Reto de 30 días

Acerca del Reto de 30 Días

Entiendo que el cambio no es fácil, por eso diseñamos un reto que se enfoca en la sostenibilidad. El objetivo es ayudarte a incorporar nuevos hábitos de manera progresiva, sin abrumarte ni perder la motivación. Establezco metas alcanzables, haciendo que el proceso de adaptación sea gradual y positivo. Juntos, haremos que esos nuevos hábitos se conviertan en parte de tu estilo de vida, de modo que sean sostenibles a largo plazo.

Reto de 30 días

Este servicio incluye:

Master class con psicoterapeuta (45 min.).
Master class con médico gineco-obstetra (45 min.).
Elaboración de plan de alimentación según preferencias, rechazos alimentarios y objetivos.
Asesoría nutricional vía correo electrónico o WhatsApp de 6:00am a 8:00pm excepto domingos y festivos.
2 Capacitaciones por Zoom o Google meet.
Grupo de WhatsApp con todos los participantes.